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牙齿为什么会变黄?6个快速美白牙齿的方法

发布时间:2022-06-09 09:47:34 阅读: 来源:雕刻刀厂家
牙齿为什么会变黄?6个快速美白牙齿的方法 牙齿为什么会变黄?6个快速美白牙齿的方法

人人都想有一口美白健康的牙齿,可是随着时间的增长,却发现牙齿逐渐变黄,牙齿发黄特别影响美观,会被人认为不爱干净。那么,如何改善牙齿黄的问题是关键,下面给就和大家简单的介绍一下牙齿黄的原因以及改善方法,希望能帮助到大家,一起来看看吧。

牙齿为什么会变黄?

1、外源性着色

随着时间的推移,牙齿表面上的多种细菌和日常饮食中日积月累的垢质,会逐渐让牙齿变黄或者变黑。

2、内源性着色

牙齿除了日常饮食等问题附在表面的物质,还有再牙齿发运过程中沉积在牙齿里面的,牙神经坏死与细菌分解产物结合也会让牙齿变黄或者变黑。

另外,当时饮用水中含氟过多的时候,喝水也会造成牙齿变黑变黄。

牙齿黄怎么办?

1、常喝绿茶

绿茶是没有经过发酵的茶,茶叶中保留了很多营养成分,可以改善牙齿黄的问题,还对身体健康有好处,可以去除湿气。

2、刷牙姿势正确

大部分人在牙齿变黄后都会觉得是因为刷牙不够用力造成的,因此认为用力刷牙除去牙斑、牙上的污垢最好的方法。其实并不是的,这时候最好的刷牙方式是是放置牙刷与牙龈成45度角,并让牙刷轻轻地以圆周运动移动,而不是关用力前后移动。

3、餐后半小时刷牙

一部分人会在饭后马上刷牙餐,这是不对的,虽然饭后刷牙能更好的清洁牙垢,但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。

牙齿表面有一层保护膜,刚吃饭东西会让牙齿上的那一层保护膜变软,这个时候刷牙会磨损牙齿上保护膜,长期下来会造成牙齿易酸痛、肿胀。

4、多吃深色蔬菜

多吃深色蔬菜,比如油菜、西洋菜、菠菜等能帮助牙齿形成保护膜,防止牙齿变色。牙科专家还建议,多吃苹果、胡萝卜等食物,可以促进唾液分泌,从而起到美白牙齿的作用。

5、定期更换牙刷

至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。

否则的话,你就是把细菌往口里送。

6、多喝水

经常喝水的话由于口中比较湿润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。

浙江皮肤科医院
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