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怀孕第3个月开始保养让你没有妊娠纹《新闻》

发布时间:2020-09-09 09:56:42 阅读: 来源:雕刻刀厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1亿婴幼儿的背后就有1亿的母亲。

这些妈妈们,正以80后为主流群体。在福州,80后妈妈占孕妇人群的比率,已经达到80%左右。这么多年轻的妈妈,她们更加关注自己的体形和肌肤两个方面。

确实,女人一定要好好保养肌肤和体形。从本周开始,《完美女人堂》将为爱美的新妈妈、准妈妈们推出一系列的护肤保养秘笈,让大家成为人人羡慕的时尚“辣妈”!今天就先从大家最关心的妊娠纹说起。

除纹部位:容易发胖的部位

“吹起来啦!”从怀孕到生产短短几个月的时间里,准妈妈的身体就像“吹气球”一样,曲线和肌肤产生巨大变化,天天带球跑。

带球跑也没关系,关键是妊娠纹问题。新妈妈最怕那条条丑丑的纹,因为一旦出现,就很难彻底消除。所以准妈妈要从孕前开始努力预防。

最容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。因此,怀孕前就要增加肚子弹性。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。

除纹大忌:大吃大喝

怀孕前,很多女人都很重视自己的身材,这个不吃那个不吃,就怕卡路里太高。但怀孕后,辛苦保持的体形就毁于一旦,因为准妈妈们会放开胃口,美其名曰:给宝宝营养。但是,给宝宝补充营养也是有科学的,不能过于放纵吃喝。因为体重的增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为孕妇本身的负担。

除了补充营养的食品外,最好少吃快餐和油炸食品。而且,含有维生素C的蔬菜,能够帮助孕妇减轻色素沉淀,淡化纹路,可以多吃。

除纹时间:怀孕第三个月开始

从怀孕的第三个月开始,就要预防妊娠纹的形成了。每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,或是滋润的婴儿油、茶油、配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现。

这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。

很多大型美容会所也都有针对新妈妈的产后淡纹、去纹套餐,根据每位新妈妈的个人状况来打造去纹计划,大家也可以试试看。

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