雕刻刀厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
雕刻刀厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

高血压病患者肥胖者便秘时怎样按摩

发布时间:2019-10-18 02:18:29 阅读: 来源:雕刻刀厂家

肥胖者便秘时怎样按摩?

肥胖与便秘之间并无直接的因果关系,但肥胖者往往有喜欢摄取容易消化的食物,同时又最怕运动,导致腹肌衰弱,阻碍肠的蠕动而易产生便秘。治疗此种便秘时,除一般治疗便秘的方法外,还可采用点穴指压按摩:

(1)左下腹的指压:用指压天枢穴及大巨穴,按压时腹部要放松。

(2)指压足底穴位:主要点压足底大拇指的中央、肾、肾上腺(足底中心偏前)和足底中心,此处为小肠大肠的部位。每个部位按压2分钟。

(3)除以上按压疗法外,还可用后脚跟踢臀部,以加强疗效。此法取身体俯卧,用后脚跟踢臀部。如果患者踢不到自己的臀部,但还是要左右交替做20?30次。因为这种运动除了刺激脚部外,还用到腹部肌肉,可促进肠的蠕动。

高血压病患者发生便秘时怎样按摩?

便秘是高血压的成因之一,高血压病患者中有许多人饱受便秘之苦。由于血压是受自主神经的控制,而便秘与自主神经的活动也有密切关系,所以血压与便秘或多或少有所关联。高血压病患者发生便秘时可采用下列按摩治疗方法:

(1)橡皮槌敲击脚掌:患者坐在椅子上,一脚放在另一脚的膝盖上,用橡皮槌敲击脚掌,以感觉舒服的强度为宜,只要有节奏地敲,5分钟脚掌会发红发热。左右脚均做,早晚各做一次,做完后热水足浴。此法有畅通经脉,提高生命活力,增强循环系统机能,保持血压正常等功能。

(2)指压足部的穴位:涌泉穴、足三里、三阴交。

暮春_杜甫的诗-宋唐词

诗经关雎原文赏析及翻译-宋唐词

“不明不暗胧胧月不暖不寒慢慢风。”的意思及全诗鉴赏-宋唐词

《酬程近秋夜即事见赠》_韩翃的诗词-宋唐词

相关阅读