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颈椎骨质增生的治疗方法中华康网

发布时间:2019-11-20 20:05:41 阅读: 来源:雕刻刀厂家

对于生活在都市中的白领来说,颈椎骨质增生可以说是一种较为常见的一种疾病之一。尤其是很多二十几岁的年轻白领,早就已经患有严重的颈椎病了。而这与工作的压力,甚至是长期对着电脑而不注意自己的坐姿等有关系。那么到底颈椎骨质增生的治疗方法是什么呢?这是很多朋友想要知道的问题之一。

其实想要治疗颈椎骨质增生,方法并不复杂。除了要在日常生活中做好一定地日常护理之外,还需要通过一些运动,甚至是药物来缓解这类的疾病,那么到底颈椎骨质增生的治疗方法是什么呢?

颈椎骨质增生的治疗方法

1、运动疗法

颈椎骨质增生的运动方式主要是以体操为主,锻炼的目的是通过颈部的放松运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;另一方面可以增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。

2、药物疗法

内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药副作用比较大。

3、膏药疗法

西医学多认为,目前还没有能力使颈椎病的病理逆转,而 佛 手堂,膏 有效成分可透入皮肤产生效果,彻底解决痛苦。同时中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

4、日常护理

尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎增生效果较好。

注意事项

由于长时间的使用电脑,颈椎很容易因为长久得不到休息而发病。我们要想做好预防,还是需要做到劳逸结合,别把自己累坏了。

关于颈椎骨质增生的治疗方法,相信大家已经有所了解了。特别是对于长期开车还有久坐办公室的白领来说,最好每天抽出一定的时间锻炼身体,其实不需要太多的时间,一般半小时左右就行了。另外还要及时地去医院就医,听从医生的叮嘱服用药物等,这样对于疾病的治疗才会更加有帮助。

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