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6种状况不适合受孕怀孕前的4个注意事项要留心【消息】

发布时间:2020-09-16 04:53:51 阅读: 来源:雕刻刀厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

什么时候不能受孕呢?在最佳的时间受孕对将来胎儿发育和宝宝出生的健康都很重要,所以需要特别关注哦。今天,小编要告诉你,6种状况是不适合受孕的。除此之外,怀孕前应注意什么呢?

6种状况不适合受孕

情绪出现巨大波动,受到精神创伤后。情绪是种神奇的东西,对我们的身体状况有着很大的影响。备孕期间,不论是男性还是女性,都应该保持愉悦的心情,这样才能保证生殖细胞有好质量。

刚刚告别烟酒。烟酒对于身体的刺激和伤害不是一朝一夕可以缓解的,当准孕妇和伴侣刚刚告别烟酒,不应该立刻怀孕,至少要调理身体3个月左右。

刚刚停止药物避孕。无论是长效避孕药还是短效避孕药,对女性身体都具有一定的副作用,它们的工作机理主要是抑制内分泌系统的促排卵作用,因此会影响到生殖细胞的质量,不可在停药之初就尝试怀孕。

新婚之后。为了准备婚礼,小夫妻二人的精神与身体状态肯定不如平时,太过操劳还要忙着造人,并不利于优生优育,不妨等生活安定下来再计划要宝宝。

旅途劳顿之后。有的小夫妻在结婚后会选择长途蜜月之旅。这样的出行固然是开心的,但也是疲劳的,在这种状态下,并不适合要孩子。此外,长途出差而归的两周内,最好也不要造人。

产后不足半年。如今,二胎政策不断放开,很多小夫妻已经将此事提上日程。但是各位女士必须注意,每次生产完毕,必须要给身体留下足够的恢复期,不可急着追二胎,至少要等半年以上,受孕前应咨询医生的意见。

怀孕前的4个注意事项要留心

保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

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