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适合夜猫族的四款美容粥

发布时间:2022-06-15 20:27:46 阅读: 来源:雕刻刀厂家
适合夜猫族的四款美容粥

1.燕窝冰糖粥

原料燕窝3克,冰糖适量。

做法将燕窝和冰糖同煮,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

功效燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。

2.百合红枣银杏粥

原料百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

功效有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

到相关标签夜猫女性美容粥

3.黄芪红糖粥

原料黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

功效此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

4.美容粥

原料白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。

功效一日1-2次,趁温热时服用,对增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

江西妇科医院
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